terça-feira, 21 de agosto de 2012

DICAS DE SAÚDE


A Paz do Senhor irmãos/ãs, faz algum tempo que Deus não me impeliu a falar de saúde, então lá vai uma dica importante.
Osteoporose:
Diminuição da espessura do tecido mineralizado de um ou mais osso, com aumento do tecido fibroso. Não existe uma causa isolada para a enfermidade, porém sabe-se que o uso prolongado de anti-concepcionais e de hormônios causa desmineralização óssea.  Os ossos atingidos tornam-se enfraquecidos e existe constante risco de fratura e atrofia. Atinge principalmente mulheres maduras, após a menopausa. 

Evite açúcar refinado e alimentos que o contenham; suspenda o uso de bebidas alcóolicas, fumo, alimentos cárneos e gordurosos. 
Consuma legumes crus, frutas frescas da época e cereais integrais, toma banho de sol pela manhã.
Tratamento:
Agrião:
Suco diluído em água, tomar 250 ml de manhã em jejum.

Brócolis:
Comer cozido no vapor, temperado c/azeite de oliva e sal.

Couve:
Suco diluído em água, tomar 250 ml, 30 minutos antes do almoço.

Salsa:
Suco diluído em água. tomar 2 xícaras ao dia.
Frutas:
Açaí:

Suco natural. tomar 250 ml. 3 x ao dia.
Amêndoa:
Tomar 3 xícaras ao dia de leite de amêndoas.
Castanha de caju:
Comer 6 unidades após as refeições.
Texto e tratamento extraído do livro Medicina Alternativa de A a Z - autor: Carlos Nascimento Spethmann - editora natureza
Irmãos/ãs, se precisarem de mais orientações, favor adquirirem o livro.
Que Deus abençoe a todos em nome de Jesus.